Não basta apenas cuidar do corpo, é preciso ter um cérebro saudável! Melhor idade é quando estamos plenos, felizes e funcionais.
Toda atividade que busque contribuir para a longevidade saudável, principalmente cuidar do cérebro, deve ser realizada por puro prazer e não por obrigação.
Você está pronto para transformar a sua vida?
Venha para o SUPERA, experimentar a emoção de pensar e agir de forma inovadora, desenvolvendo o potencial do cérebro e impulsionando uma forma incrível de viver.
As aulas do SUPERA são divididas em duas partes: a primeira de exercícios no ábaco japonês e a segunda de atividades que estimulam o cérebro através de jogos de tabuleiro, apostilas com desafios de lógica, dinâmicas de grupo e vídeos motivacionais.
Ao final do curso, o aluno estará com raciocínio mais rápido, com mais visão para resolver problemas, será mais criativo, conseguirá se concentrar nas tarefas importantes do seu dia e terá mais facilidade para relacionamentos. Estas habilidades fazem a diferença na vida de qualquer pessoa, seja ela estudante, dona de casa ou profissional. Para os idosos, será um ganho em qualidade de vida.
Os princípios do método
“A base da ginástica cerebral está na novidade, na variedade e nos desafios crescentes. Incentivamos os alunos a vencerem desafios, encontrarem soluções criativas para seus problemas e a pensar de forma diferente. O cérebro, apesar de ser um órgão requisitado o tempo todo, ele tem tendência a ser preguiçoso, a funcionar no piloto automático. Por isso, é importante fazer exercícios que exigem pensamento, raciocínio”, explicou Patrícia Lessa, Diretora Pedagógica Nacional do SUPERA.
Ferramentas do Método SUPERA
Ábaco
O ábaco é um instrumento milenar de cálculo. Desenvolve habilidades como atenção, concentração, memória, raciocínio lógico, agilidade de raciocínio, disciplina, entre outras.
Livros com exercícios cognitivos
Os livros Abrindo Horizontes são compostos por uma coletânea de atividades que convidam o cérebro a pensar, expandindo seus limites e potencializando as capacidades.
Jogos de tabuleiro
Os jogos são praticados individualmente ou em grupo e têm como objetivo potencializar comportamentos essenciais relacionados à competência socioemocional e cognitiva, como trabalhar em equipe, cooperar e colaborar, lidar com regras, pensamento estratégico e outros.
Jogos online
O SUPERA Online é resultado da parceria do Método SUPERA com a Scientific Brain Training (SBT), da França. É um programa sistematizado, personalizado e progressivo de jogos virtuais que potencializam suas capacidades cognitivas.
Neuróbicas
São atividades rotineiras realizadas de forma diferente, visando tornar o cérebro mais ágil e flexível no sentido de ampliar as possibilidades na busca de novos caminhos para a realização das ações cotidianas.
Dinâmicas em grupo
As dinâmicas nas salas de aula SUPERA têm como objetivo estimular o relacionamento entre os alunos, a criação de algo em conjunto, a percepção e expressão de sentimentos, proposição de ideias inovadoras, variadas e a construção de significados para o que fazem ou aprendem.
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